8 sept. 2014

Fourchette et Bikini !



Je ne poste pas grand chose ces derniers temps... Il faut dire que mes journées sont bien remplies, autant au boulot qu'à la maison.
J'ai en effet commencé un super programme de remise en forme (vous pouvez suivre mon aventure sur Facebook) parce qu'avouons-le, depuis 6 ans que nous vivons au Québec, j'ai pris un peu (beaucoup) de poids...
Donc, avec l'aide de ma coach perso et des programmes Beach Body, j'ai décidé de me reprendre en mains !!
Il se peut donc que vous voyez passer de plus en plus souvent des recettes un peu plus light que mes recettes habituelles, light mais toutes aussi délicieuses car reprendre sa vie en main ne veut pas dire faire une croix sur le plaisir de manger !
Pour ceux et celles qui se sentent concernés, qui se cherchent une motivation, qui veulent m'emboiter le pas ou tout simplement pour les curieux qui me suivent depuis longtemps, vous trouverez dans mon site à la fois des recettes, l'histoire de ma transformation (oui oui, je l'aurai mon corps de déesse pour partir en vacances aux Philippines !) et la possibilité de commander des produits Beach Body si ça vous chante !
Mon programme s'appelle 21 Day Fix et est basé autant sur la nutrition que sur les exercices physiques :-)
Venez faire un tour en cliquant ici